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バレーボール教室

昨夜は、小学2年生の娘のバレーボール教室の付き添いで総合体育館へ。。。

実は、私は中学生の頃バレーボール部だったのです!というのも野球部の無い中学だったため、人気のあったバレーボールに入りました。
(井上とか川合とかの黄金時代です。。。懐かしいですね♪)

小学1年生~6年生まで、何と97人集まったそうです。うちのサッカーチームより多いです。。。(泣)
バレーボール教室

このような練習風景を見るとサッカーコーチの自分と重ね合わせてしまい、どうしても指導者目線になってしまいます。

まずは、アイスブレイク。要するに「つかみ」というのなんですけど、やっぱり上手いですね~。子供を上手に乗せて、バレーボールに集中させていました。まさに、つかみはOK!

次に、サッカーでもやっているコーディネーショントレーニングをやっていました。ボディバランスや頭と体の動きを連携させる練習は、どのスポーツも一緒なのですね。
大きく違う点は、やはり上半身のアップを念入りにやっていました。

ここまでで約50分程度。残りの70分は1・2年、3・4年、5・6年に分かれての練習です。
1・2年生は当然バレーボールの基礎もできないので、ボールと親しくなるための練習が中心でした。その中でも競争させたり、罰ゲームで盛り上げたりといろいろ工夫していました♪(笑)
サーブ・レシーブ・トスなんてまだまだ先の話。とにかくボールを上手く両手で扱うことに集中させていました。
 ↑
これはサッカーでも一緒ですね。いきなりのパス・シュート練習やトラップ練習よりも、やっぱりボールを扱うことに慣れて貰う・親しんで貰うのが先ですね。「ボールと遊ぶのって楽しい」と思って貰わないと。

娘も汗をかきながら一生懸命やっていましたよ♪
もちろん、今回のバレーボール教室、楽しかったようです。私自身も勉強になりました。また、来週行きます!

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